【このハゲ!】と言われても動じない心を強くする方法

つらい!女性にキツいことを言われた時

積極的に女性を誘ったりすることが多かったりするとびっくりするくらい冷たい態度を取られることがあります。私のようなマゾヒストおじさんなどはそれで余計に嬉しくなってしまうものなのですが普通の方ですともう死にたいなんて思うくらい落ち込んでしまうこともあるでしょう。

ですので今回は女性に何を言われても動じない心を強くする方法についてご紹介したいと思います。ちなみに、お伝えしておきたいのですがこの方法はどんなときでも冷静な考え、物怖じしない心を手に入れることができるので仕事なのでついつい弱気になってしまう、普段の生活で人と話すことすら怖い。

こんな風に感じてる人に是非、ものは試しと実践して頂けたらと思います。

 

チェックポイント!心を強くする為にまずするべきこと!

さて心を強くするというとどんなことを皆さんはすると思いますか?滝に打たれる?自己啓発セミナーに参加する?

いえ、そういったことをする必要はありません。今日、今からでも始めることができる簡単な方法があります。

まず、ノートを用意してください。ごくごく普通のコンビニで売っているようなノートで構いません。

このノートに今の自分の心の内側にあるものを箇条書きでいいので書き出してください。自分の内側にあるものを文字に出して書き出していくことで自分の感情に対して客観的に見ることができるようになります。

箇条書きにした内容を見て、どうしてそのような感情になったのかその理由や原因を書き出してみてください。そしてその理由と原因に対して自分がやるべきこと、改善すべきことを書いていくのです。

 

自分の感情をコントロールする!

あなたはこれまでに自分でもコントロールできないほど怒ってモノに八つ当たりしたり、あとで考えればなんであんなことをしてしまったんだろうという経験をしたことはありませんか?

そういったときあなたは自分の感情をうまくコントロール出来ていないことになります。ですから女性に酷いことを言われて「あーもう死にたい!」なんて自虐的な気持ちになるのも感情をうまくコントロールできてないことになります。

また声をかける時に断られたらどうしようと不安になることもそれに該当する事柄だと思います。

こんな時にどうやって自分の感情をコントロールすればいいのか?それは自分の感情の感度を下げることがおすすめです。

軽い自己暗示を掛けてみるのがおすすめです。自分は人間ではなくロボット、心はないと暗示を掛けてみることで意外にも心が動揺しなかったり心へのダメージが軽減できます。

ゲームをやる人なら自分はゲームのキャラクターでこれはゲーム内の事と思って自分というキャラクターを俯瞰見てるなんて考えてもいいと思います。

また基本的にポジティブ、楽観的、そんな気持ちを持つように明るい気持ちになる音楽を聞く、前向きになれる映画を見る、お笑いなどを見てよく笑う。こういったこともかなり効果があります。

 

継続は力なり!まずはやってみましょう!

こういったご紹介したことを続けるうちにちょっとやそっとで動じなくなりますし、冷静な気持ちでいることができます。女性に何言われても動じないですし、私なんかは怒られてニヤニヤして更に罵倒されたりしても笑っています(笑)

ここから先は私の考えですけど女性関係にかぎらず人生で失敗することなんて気にしても意味はありません。恥ずかしい思いをすることだってあるかもしれません。

でも、何も行動しないで誰の記憶にも残らない人生。

それって寂しいものだと思いませんか?それなら自分がもし死んでもどこかの女性が「そう言えばこんな気持ち悪い男がいてさ…」なんてお酒の席のくだらない話のネタにしてくれたほうが嬉しいなって思います。

以上が心を強くする方法でした。今日からでも始められてお金もかからないことなので是非試してみてくださいね!

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